115-春季班 252B03-換位思考與非暴力溝通
招生人數：30人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
請於班級討論共同練習時，能尊重自己也尊重不同的聲音。
上課會用甚麼方式進行呢?
(1)透過影片、桌遊等素材引起討論。
(2)邀請大家反思並指認生活中的經驗。
(3)共同尋找新的溝通方式。
評量方式
(2)邀請大家反思並指認生活中的經驗。
(3)共同尋找新的溝通方式。
出席率50%、上課參與50%
課程簡介
課程QR CODE網址
假使你跟我一樣已經厭煩互相指責、彼此虛耗、感到無人理解的困境，那麼或許是一個機會，我們可以一起學習非暴力溝通，透過理解語言產生的影響，練習轉化我們使用的語言，我們將能學會更友善地對待自己，以及更友善的對待別人，也許我們都能是消弭社會紛爭，促進更深入理解的那個人。
參考書目
無
數位教材連結
是(春季班、秋季班開學第一、二週開放未額滿課程旁聽。開學第三週起須先徵得講師同意。開學第四週起請至辦公室辦理旁聽登記並繳交旁聽費，一般課程與社團250元、中班制課程350元、小班制課程500元。每人每門課以2次為限，開學第七週起不接受旁聽。暑期班僅第一週開放未額滿課程旁聽，且須先徵得講師同意。)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地設備使用費 100元
無
其他費用
報名費：200元
※ 2026/02/03（二）前舊生免報名費，免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
※ 2026/02/03（二）前舊生免報名費，免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
無
課程大綱
| 03/12整理對言語暴力的想像。 | 開始辨識言語暴力及言語暴力可能帶來的傷害。 |
| 03/19「言語暴力」帶來的影響。 | 從言語暴力及影響的具象化，開啟自我同理。 |
| 03/26看看豐富的自己。 | 看看自己身上擁有多少不同的身分，以及他們對自己的意義跟影響。 |
| 04/02分辨日常生活隱而不顯的言語暴力。 | 透過對日常對話的分類，增進對言語暴力的認識。 |
| 04/09認識影響溝通的身體狀態。 | 透過遊戲發現言語暴力帶來的影響。 |
| 04/16無法拒絕的時候，怎麼了。 | 透過遊戲發現言語暴力帶來的影響。 |
| 04/23體驗關係的脆弱性。 | 透過遊戲發現言語暴力帶來的影響。 |
| 04/30看看「言語暴力」與價值觀的關係。 | 透過影片欣賞，與互動對話一起反思。 |
| 05/07靠近「不熟悉的情緒」。 | 透過影片欣賞，與互動對話一起反思。情緒理論與情感忽視。 |
| 05/11~05/16公共參與週 | 公共參與週-雙和電影節 |
| 05/21靠近「言語暴力」的自我施虐面向。 | 透過影片欣賞，與互動對話一起反思。自我施虐與童年逆境。 |
| 05/28外聘講師 | 邀請議題講者參與課堂，並將議題與言語暴力結合，深化討論 |
| 06/04觀察、評價與詮釋 | 說明從過往歷史中學會的認知心理學資訊，以及為何我們要攔住評價 |
| 06/11需求、覺察與給出允許 | 覺察需求與平等溝通的練習。 |
| 06/18非暴力溝通的綜合練習(一) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 06/25非暴力溝通的綜合練習(二) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
| 07/02回饋與反思 | 回顧本學期的課程及感謝彼此。 |
| 公共論壇 / 講師共學 | 社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加，請事先於社大官網「近期活動與成果 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。 |
講師介紹
陳亭亘 講師
馨思身心精神科診所 兼任心理師。
永和社區大學/新莊社區大學講師。
簡介：
永和社區大學/新莊社區大學講師。
永和社區大學講師(106年-迄今)。
新莊社區大學講師(110年-迄今)。
台北市諮商心理師公會委任市民心理諮商講座進行心理衛教課程。
國立成功大學心理健康與諮商輔導組心理師進行心理衛教課程。
社區健康與家庭關係促進協會委任心理師 辦理心理衛教課程。
專長：
新莊社區大學講師(110年-迄今)。
台北市諮商心理師公會委任市民心理諮商講座進行心理衛教課程。
國立成功大學心理健康與諮商輔導組心理師進行心理衛教課程。
社區健康與家庭關係促進協會委任心理師 辦理心理衛教課程。
心理學及心理諮商、親職互動與對話、暴力與非暴力溝通、多元文化溝通與社會議題分析。
擁有證照：
西元2012年 諮商心理師證書
