115-春季班 252J06-單車維修保養DIY
招生人數：30人
招生狀態(1)：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
無單車、無經驗皆可
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
現場實際用你的單車演練與學習
評量方式
出席率50%、參與率50%
課程簡介
課程QR CODE網址
學會單車自行保養、戶外故障處理、基本維修保養，零件升級
參考書目
無
數位教材連結
是(春季班、秋季班開學第一、二週開放未額滿課程旁聽。開學第三週起須先徵得講師同意。開學第四週起請至辦公室辦理旁聽登記並繳交旁聽費，一般課程與社團250元、中班制課程350元、小班制課程500元。每人每門課以2次為限，開學第七週起不接受旁聽。暑期班僅第一週開放未額滿課程旁聽，且須先徵得講師同意。)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地設備使用費 100元
無
其他費用
報名費：200元
※ 2026/02/03（二）前舊生免報名費，免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
※ 2026/02/03（二）前舊生免報名費，免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費：115-春季班 200元
需另繳1千元材料費
課程大綱
| 03/11相見歡，認識新朋友 | 課程簡介、認識彼此、課程期許 |
| 03/18單車工具、維修技巧 | 保養、維修基本技巧 |
| 03/25鍊條研究 | 碰到斷鏈，輕鬆應對。並學會正確保養鍊條！ |
| 04/01換胎學習 | 碰到戶外破胎時如何從容的處理 |
| 04/08鏈條帶動的動力 | 單車鏈條工作的原理，是如何帶動你前進的，在安全上你要注意甚麼？ |
| 04/15單車踏板保養與維護 | 深入淺出介紹各種琳瑯滿目的單車踏板用途與用法，最終讓你能找到哪種踏板最適合你 |
| 04/22單車車把手的研究 | 認識彎把、平把的種類，學習維護，與如何自行更換把手帶、握把 |
| 04/29單車培林的保養 | 單車能轉動，軸承與培林功不可沒，學習如何維護與保養 |
| 05/06單車培林的更換 | 如何找出即將損壞的培林，並學會更換 |
| 05/11~05/16 公共參與週or單車的經典路線 | 若無公共參與週，改為認識單車各地的單車經典路線 |
| 05/20騎車的舒展與拉筋 | 騎車前、騎車後要做甚麼？來保護自己不受運動傷害，這節課對你的身體非常寶貴 |
| 週六戶外課：單車技巧演練 | 選擇假日到戶外演練單車技巧 |
講師介紹
程計源 講師
中華民國單車推廣協會理事長
大蘋果單車隊負責人
簡介：
大蘋果單車隊負責人
大蘋果車隊單車講座講師、自行車工業發展中心環島評鑑老師、臺北縣政府單車評審委員、臺北縣優良店家評鑑委員。現任中正社大、萬華社大、信義社大、永和社大單車講師。
專長：
銀髮族養生、氣功、單車達人
