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113-春季班 232C06-保健營養學

 招生人數:30人
 招生狀態: 招生中
 上課日期:2024-03-07 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:校本部 福和國中(福214)

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
授課與討論
 評量方式
出席率與課堂互動

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
   
 課程目標
了解營養與保健的重要性,課程包括基本營養學的認識、一般生命期的營養、正常飲食與疾病飲食、常見的疾病與營養、保健食品的探討等,使學生可以明瞭一般養生保健常識,達到健康長壽的目的。
 參考書目
華格那
實用營養學
第十版
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地設備使用費 100元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
※ 2024/01/30(二)前舊生免報名費,免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費:113-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
影印裝訂自編講義每人約300元

課程大綱
第一週13/7課程介紹食物與營養素分類、營養素與疾病之關聯
第二週23/14營養學概論營養與保健、吃得營養科學觀、六大類食物、六大類營養素
第三週33/21營養學概論營養與保健、吃得營養科學觀、六大類食物、六大類營養素
第四週43/28六大類食物營養成分簡述醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質、水的生理功能、缺乏症狀、食物來源
第五週54/11六大類食物營養成分簡述醣類、蛋白質、脂質、維生素、礦物質、水的生理功能、缺乏症狀、食物來源
第六週64/18醣類與疾病醣類功用與疾病關連、血糖的調控重點、糖尿病分類與原因
第七週74/25醣類與疾病醣類功用與疾病關連、血糖的調控重點、糖尿病分類與原因
第八週85/2蛋白質與疾病蛋白質的化學結構、胺基酸的介紹、生理功能、重要性、缺乏與過多的影響
第九週95/9蛋白質與疾病蛋白質的化學結構、胺基酸的介紹、生理功能、重要性、缺乏與過多的影響
第十週1005/13~05/18 公共參與週:議題式論壇
第十一週115/23脂質與疾病脂質的介紹、化學結構、生理功能、脂肪酸的重要性、相關疾病的探討
第十二週125/30脂質與疾病脂質的介紹、化學結構、生理功能、脂肪酸的重要性、相關疾病的探討

講師介紹

林郁茹 講師  林郁茹 講師  林郁茹 講師  林郁茹 講師     林郁茹 講師

 簡介:
北醫附醫營養室教學負責人
北醫附醫臨床教師、種子教師
 專長:
1.團膳管理
2.食品衛生管理
3.疾病營養治療(糖尿病、腎臟病、癌症、肥胖、重症營養)
4.生命期營養(兒童、青少年、婦女、老年)
5.社區營養推廣


地址:新北市永和區永利路71號(福和國中校內)
電話:02-29236464
E-mail:communit@mail2000.com.tw
開放時間:週一至週五 18:00~22:00
(配合福和國中校園管制,傍晚17:00至18:00間進入校園請致電社大辦公室,由專人帶領入校)
新北市永和社區大學.
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