03/09什麼是「言語暴力」? | 開始辨識言語暴力及言語暴力可能帶來的傷害。 |
03/16「言語暴力」帶來什麼影響? | 從言語暴力及影響的具象化,開啟自我同理。 |
03/23找回自己碎片的練習 | 回顧自己的生命與言語暴力的關係。 |
03/30分辨暴力與非暴力語言 | 透過遊戲發現評價、價值觀的影響。 |
04/06分辨日常對話「哪些是暴力的語言」的練習。 | 透過日常對話,增進對言語暴力的認識。 |
04/13耳朵、言語暴力與情緒重現 | 說明童年逆境、情緒重現與言語暴力的關係。 |
04/20情緒的原則與情緒辭典 | 說明情緒的原則跟情緒辭典的意義。 |
04/27溝通的模式跟關係銀行 | 說明溝通常見的模式,跟爭執如何影響關係 |
05/04肯定自己的小練習 | 進行自我肯定的小練習 |
05/11從公共議題看言語暴力 | 透過結合公共議題跟言語暴力的討論,深化學員對公共議題的理解。 |
05/18 公共參與週 | 雙和電影節 |
05/25需求、覺察與給出允許 | 覺察需求與平等溝通的練習。 |
06/01非暴力溝通的綜合練習(一) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
06/08非暴力溝通的綜合練習(二) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
06/15非暴力溝通的綜合練習(三) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
06/29非暴力溝通的綜合練習(四) | 依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。 |
07/06回饋與反思。 | 回顧本學期的課程及感謝彼此。 |
公共論壇 / 講師共學 | 社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「近期活動與成果 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。 |