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114-春季班 242B03-換位思考與非暴力溝通

 招生人數:30人
 報名人數:2人
 繳費人數:2人
 上課日期:2025-03-13 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點50分
 上課地點:校本部 福和國中(福207)

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
請於班級討論共同練習時,能尊重自己也尊重不同的聲音。
 上課會用甚麼方式進行呢?
(1)透過影片、桌遊等素材引起討論。
(2)邀請大家反思並指認生活中的經驗。
(3)共同尋找新的溝通方式。
 評量方式
出席率50%、上課參與50%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程目標
假使你跟我一樣已經厭煩互相指責、彼此虛耗、感到無人理解的困境,那麼或許是一個機會,我們可以一起學習非暴力溝通,透過理解語言產生的影響,練習轉化我們使用的語言,我們將能學會更友善地對待自己,以及更友善的對待別人,也許我們都能是消弭社會紛爭,促進更深入理解的那個人。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(春季班、秋季班開學第一、二週開放未額滿課程旁聽。開學第三週起須先徵得講師同意。開學第四週起請至辦公室辦理旁聽登記並繳交旁聽費,一般課程與社團250元、中班制課程350元、小班制課程500元。每人每門課以2次為限,開學第七週起不接受旁聽。暑期班僅第一週開放未額滿課程旁聽,且須先徵得講師同意。)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 1500 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場地設備使用費 100元
 保證金
 其他費用
報名費:200元
※ 2025/01/17(五)前舊生免報名費,免費及保證金課程除外
學員團體意外保險費:114-春季班 200元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)

課程大綱
第一週103/13什麼是「言語暴力」?開始辨識言語暴力及言語暴力可能帶來的傷害。
第二週203/20「言語暴力」帶來什麼影響?從言語暴力及影響的具象化,開啟自我同理。
第三週303/27找回自己碎片的練習回顧自己的生命與言語暴力的關係。
第四週404/10分辨日常對話「哪些是暴力的語言」的練習。透過日常對話,增進對言語暴力的認識。
第五週504/17從言語暴力到多元價值。透過遊戲發現評價、價值觀的影響。
第六週604/24肯定自己的小練習進行自我肯定的小練習
第七週705/01耳朵、言語暴力與情緒重現說明童年逆境、情緒重現與言語暴力的關係。
第八週805/08情緒的原則與情緒辭典說明情緒的原則跟情緒辭典的意義。
第九週905/15溝通的模式跟關係銀行說明溝通常見的模式,跟爭執如何影響關係
第十週1005/22外聘講師邀請議題講者參與課堂,並將議題與言語暴力結合,深化討論
第十一週1105/25公共參與週:雙和健走
第十二週1205/29觀察、評價與詮釋說明從過往歷史中學會的認知心理學資訊,以及為何我們要攔住評價
第十三週1306/05需求、覺察與給出允許覺察需求與平等溝通的練習。
第十四週1406/12非暴力溝通的綜合練習(一)依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第十五週1506/19非暴力溝通的綜合練習(二)依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第十六週1606/26非暴力溝通的綜合練習(三)。依照同學們的學習進度及提問規劃合適練習。
第十七週1707/03回饋與反思回顧本學期的課程及感謝彼此。
第十八週18公共論壇 / 講師共學社大學員每學期至少選擇一場公共論壇參加,請事先於社大官網「近期活動與成果 > 公共論壇」進行網路報名。講師則於學期第18週進行共學交流活動。

講師介紹

陳亭亘 講師  陳亭亘 講師  陳亭亘 講師     陳亭亘 講師

 現職:
馨思身心精神科診所 兼任心理師。
永和社區大學/新莊社區大學講師。
 簡介:
永和社區大學講師(106年-迄今)。
新莊社區大學講師(110年-迄今)。
台北市諮商心理師公會委任市民心理諮商講座進行心理衛教課程。
國立成功大學心理健康與諮商輔導組心理師進行心理衛教課程。
社區健康與家庭關係促進協會委任心理師 辦理心理衛教課程。
 專長:
心理學及心理諮商、親職互動與對話、暴力與非暴力溝通、多元文化溝通與社會議題分析。
 擁有證照:
西元2012年     諮商心理師證書
 部落格(Blog):  臉書(Facebook):


地址:新北市永和區永利路71號(福和國中校內)
電話:02-29236464
E-mail:communit@mail2000.com.tw
開放時間:週一至週五 18:00~22:00
(配合福和國中校園管制,傍晚17:00至18:00間進入校園請致電社大辦公室,由專人帶領入校)
新北市永和社區大學.
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